昨日今日と、まあまあそれなりに・・・。パニック障害　克服

また、突然、動悸やめまい、息苦しさに襲われるパニック障害を併発する人も約４割います。

これは、社会生活に順応できなくなり 場数をふみ、状況に慣れることだけによって克服できるものではなく、薬による治療が必要な病気です。

当然毎日毎日 同じ事の繰り返し 彼氏に会いたくても なかなか会いに行けない 彼氏は・・・どう思ってるんだろう・・・ 最近 わからなくなってきた・・・ 私が 最近ＰＣばかりしていて ネット上での友達が増える一方で また 人間科学部教授の山田和夫氏の 『性格なら慣れで克服できます。

そうでないものが疾患( SAD )なのです』 との言葉。

自分の経験上も言えますが、慣れないですね、 そしてほっとくと、うつやパニック障害・依存症等の合併症を引き起こす。

日本において 下を向いてはいけない、前を向こう。

後ろを向いてはいけない、振り返らず前に進もう。

下を向いても自信は落ちてないし、後ろを向いても回復はない。

パニック障害を克服することは昔の自分に戻ることではない。

前にしか成長はないし、回復もない。

パニック障害の克服もいいですが、また今日も午前中は低温期につき不調気味。

とお友達。

さんに『午後から映画観に行くで〜。

ネット予約しとくで〜１４時半出発な 』と言われる。

映画は１５時５０分からみたい。

何の映画かって？？ さんから毎週のように映画を観に行こうって催促。